英語学習には「シャドーイング」がオススメだと耳にしたことはないでしょうか。効果的なシャドーイング練習をおこなうことで、英語のさまざまを向上させることができます。今回は、シャドーイングの効果的な方法やコツ、オススメする理由について解説していきます。
シャドーイングとは
シャドーイングとは、流れる英語に合わせてスピーキングの方法や発音を真似するトレーニング方法です。一文ごとにリピートするわけではなく、聞こえてくる英語を1〜2語後にシャドー（影）のように追いかけながら発音します。リスニングと発音を同時におこなうため難易度は高いですが、シャドーイングをおこなうことで、さまざまな効果を得ることができます。
英語練習にシャドーイングが欠かせない理由
シャドーイングが英語学習に欠かせない大きな理由は、さまざまなスキルのトレーニングになるからです。シャドーイングで得られる効果には、以下の4つが挙げられます。
- リスニング力がアップする
- 正しい発音が身につく
- 英文の構造が理解できる
リスニング力がアップする
シャドーイングは、流れる音源通りに発音するトレーニング方法のため、集中してリスニングする力がつきます。英語ならではの発音やリンキングやリダクションにも耳が慣れるため、生きた英会話に使えるリアルな表現を身につけるのにも適しています。
正しい発音が身につく
聞き流しとシャドーイングの大きな違いは、実際に自分で発音することです。口や舌の動かし方に慣れるため、シャドーイングを繰り返しおこなうことで、どんどんネイティブスピーカーのような発音に近づきます。リズムやイントネーションも聞きながら真似て発音することで、自分のものにすることが可能です。
英文の構造が理解できる
シャドーイングは、リスニング＆スピーキングだけでなく正しい英文構造の理解にも役立ちます。英語が流れるスピードに合わせて構造を理解する練習になるので、感覚的に英文を理解するトレーニングにもつながります。その結果、リスニングやリーディングの理解が早まるのも大きなメリットです。
シャドーイングの効果的な方法
何も考えずにシャドーイングをおこなうと、ただの英語の発音練習だけになってしまいます。ここからは、上記の3つの効果を最大限に得られるシャドーイングの方法を解説します。
- ：文章を見ずにリスニングする
- ：リスニングしながら文章を確認する
- ：音声と同時に発音する
- ：文章を見ながら音声から遅れて音読する
- ：文章を見ずに音声から遅れて音読する
ステップ1：文章を見ずにリスニングする
まずは、文章を見ずに音声を聞きながらリスニングします。文字ではなく音だけに集中し、正しい発音をインプットしていきましょう。聞き取れなかった箇所があれば、あとから見返してわかるようにメモを取ることがオススメです。
ステップ2：リスニングしながら文章を確認する
文章を目で追い、意味をイメージしながらリスニングをおこないます。ステップ1で残したメモを見ながら、文章があれば理解できるのか（＝発音のインプット不足が考えられる）、文章を見ても理解できないのか（＝単語や文法の理解不足が考えられる）を分析しましょう。
ステップ2では、わからない単語や文法があればペンやマーカーでチェックします。音声を聞きながら文の意味を考えることで、英文構造のトレーニングにもなります。文章全体の意味がイメージできるまで、何度も繰り返しましょう。
ステップ3：音声と同時に発音する
もう一度音声を聞き、まずは音声と同じタイミングで発音練習をおこないます。まずは発音よりも文章の意味や区切りに意識してください。意味を意識した発音に慣れてきたら、次に音声を真似ながら発音にも意識します。
ステップ4：文章を見ながら音声から遅れて音読する
ステップ4では、実際の音声から1〜2語遅れて音読するシャドーイングをおこないます。文章を見ながら、リスニングに意識を向けることがポイントです。最初はなかなかうまくできないかもしれませんが、スピード調整などをし、繰り返しおこないましょう。
ステップ5：文章を見ずに音声から遅れて音読する
最後は、文章を見ずに音声を頼りにしながらシャドーイングをおこないます。意味や発音、リズムやイントネーションなどすべてに意識しながら、文章を真似ていきましょう。瞬間的に意味をイメージしながら流暢に読めるようになるまで、何度も繰り返すことが大切です。
シャドーイングのコツ
シャドーイングをさらに効果的にするには、3つのコツを取り入れながらトレーニングを実践しましょう。
ある程度の基礎がある状態でおこなう
シャドーイングは文章や音声だけで英語の意味を理解するところからはじまるトレーニングのため、ある程度の英語の基礎がないと、内容をイメージすることができません。また、リスニングと発音を同時におこなうため、日頃から英語の音声に慣れておく必要もあります。
自分に合った教材を選ぶ
シャドーイングの教材には、音声と文章の両方がついているものを選びましょう。音声のスピードが調整できるものを選ぶと、最初の段階はスピードを落としてトレーニングをおこなうことができます。
知らない単語や文法ばかりが集まった教材を選ぶと、ステップ1からつまずいてしまします。そうなるとモチベーションの低下にもつながるため、内容の8割程度がわかる教材を選ぶのがポイントです。8割程度わかっていれば、あとの2割はほかの英語から推測することができます。
意識するポイントを変え何度も繰り返す
お伝えしたとおり、シャドーイングには主にリスニング・発音・英文構造の理解の効果があります。それぞれの効果を最大限にするには、すべて一気ではなくひとつずつトレーニングするのがポイントです。ステップ1〜5をリスニング・発音・英文構造理解のそれぞれに意識して複数回繰り返すことで、すべてを強化することができるでしょう。
まとめ
リスニング・発音・英文の理解すべてに効果的なシャドーイングは、英語の習得には欠かせないトレーニングのひとつです。効果的なシャドーイングをおこなうには、今回紹介した方法とコツを実践し、なるべく毎日シャドーイング練習をおこないましょう。
シャドーイング練習は一人でおこなうものですが、英語力が向上しているか不安な人は、第三者からフィードバックを得ることもオススメです。英会話教室の「フロンティア外語学院」にはさまざまな講師が集まっているため、英会話を通してシャドーイングの効果を確かめてみましょう。
